Tag: सुबह 5 बजे सोने से पहले जिम जाते हैं: विशेषज्ञ क्यों कहते हैं कि उनकी दिनचर्या ‘आदर्श से बहुत दूर’ है

शाहरुख खान दिन में एक बार भोजन करते हैं, सुबह 5 बजे सोने से पहले जिम जाते हैं: विशेषज्ञ क्यों कहते हैं कि उनकी दिनचर्या ‘आदर्श से बहुत दूर’ है

अपोलो अस्पताल, हैदराबाद के सलाहकार न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. सुधीर कुमार ने कहा, सोने के समय के करीब ज़ोरदार वर्कआउट नींद में खलल पैदा कर सकता है। शाहरुख खान की डाइट का…