केटोरेट्स के संस्थापक राहुल कामरा ने कहा, केटोजेनिक आहार में एक प्रमुख चुनौती आहार से बाहर निकलने के बाद तेजी से वजन बढ़ने की क्षमता है।
रोहित बोस रॉय ने अपना कीटो अनुभव साझा किया
रोहित बोस रॉय अपने पॉडकास्ट, अनस्टॉपेबल पर अपने और अपने सह-अभिनेताओं के बारे में कुछ स्पष्ट बयान दे रहे हैं। उसी को ध्यान में रखते हुए, उन्होंने हाल ही में अभिनेता और फिटनेस प्रेमी भाग्यश्री के साथ बातचीत में केटोजेनिक या कीटो आहार का पालन करने की बात स्वीकार की। “कीटो डाइट से मैंने 45 दिनों में 16 किलो वजन कम किया। लेकिन मुझे इसे वापस हासिल करने में ज्यादा समय नहीं लगा, ”55 वर्षीय रोहित ने कहा।
संकेत लेते हुए, हमने कीटो आहार के बारे में और अधिक जानने का फैसला किया, और यह वजन घटाने के लिए कितना टिकाऊ है।