अभिनेत्री ने हाल ही में अपना सारा प्रसवोत्तर वजन कम कर लिया है और वह अपने बच्चे को जन्म देने से पहले की स्थिति में वापस आ गई हैं।
याद रखें, प्रसवोत्तर वजन घटाने की यात्रा स्वास्थ्य और कल्याण पर केंद्रित होनी चाहिए, न कि त्वरित समाधान पर।
नेहा धूपिया ने प्रसव के बाद वजन बढ़ने के अपने अनुभव के बारे में बात की। अपनी बेटी मेहर को जन्म देने के बाद उनका वजन सामान्य 17 किलोग्राम से अधिक बढ़ गया। हालाँकि, लॉकडाउन की वजह से उन्हें घर पर ही कैलोरी की कमी वाले आहार का प्रबंधन करने की अनुमति मिलने के कारण शुरुआती वजन आसानी से कम हो गया।
एक और गर्भावस्था के कारण 23 किलोग्राम से अधिक वजन बढ़ने के बावजूद, नेहा ने तत्काल वजन घटाने के बजाय अपने समग्र स्वास्थ्य और खुशहाली को प्राथमिकता दी। धूपिया ने हिंदुस्तान टाइम्स को बताया, “खुद के प्रति दयालु होना महत्वपूर्ण है, खासकर सामाजिक दबाव में।” अभिनेत्री ने हाल ही में अपना सारा प्रसवोत्तर वजन कम कर लिया है और वह अपने बच्चे को जन्म देने से पहले की स्थिति में वापस आ गई हैं।